強いイメージの力

イメージ・トレーニングは、目標達成まで続けていく上でどんな分野においても、
有効的な結果が期待できる手段のひとつです。


「高血圧が完治する!」という強いイメージの力を借りることによって、
治療を続けていく支えとなり、思い通りの成果を手にすることが出来ます。


では、高血圧回復のためのツボ刺激法をマスターする際に
どのようなイメージ・トレーニングを活用したらよいかをご説明しましょう。


まず目標を設定しましょう。

最終目標をどこに設定しますか?
「今までより少し血圧が下がればいい」くらいに考えていませんか?
本書では「必ず治ると信じてください!」とお伝えしてきました。


でも、どうしたら、より明確で効果的なイメージ・トレーニングをすることができるのでしょう。


福辻式の高血圧改善ストレッチで、たくさんのツボをご紹介してきました。


これを全ていっぺんに覚えるのは、なかなか大変だと思います。


ですが、実践をしないと完治にはつながりません。


途中で挫折しないために 実感しやすく効果的に行うコツがあります。


それは、「痛気持ちいい」場所を押すことです。