胃腸がとても弱くて

胃腸がとても弱くて外出した時酔ってムカムカして外で食事出来ないぐらい胃が弱く、
すぐ胃腸炎にかかってました。


それが、祖母が胃が悪い時に梅干しを食べるとすっきりするとすすめられて
食べてみると一粒食べただけで胃のムカつきがとれました。


調べてみたら梅干しは胃酸を抑えるらしいので不快感が消えるとか。


それから胃が悪いと必ず梅干しを一粒食べるようにしてます。


胃薬を飲まなくても梅干しで治るので胃薬を飲まなくなりました。


胃だけじゃなくて腸にもいいです。


梅酒を自家製で祖母が作っていたのを腹痛の時は飲むようにしています。


下した時に正露丸などの下痢止めは飲まない方が良いので
私はビフィズス菌の飲料や食べ物を食べるようにしました。


藤城式高血圧改善食事法(藤城博)